Tréninkové plány všeho druhu najdete pouze u nás !

Trénink s vlastním tělem

Cvičte kdekoliv, kdykoliv, nepotřebujete žádné pomůcky, tréninkový plán dle obtížnosti, jednoduché cviky, plán na měsíc.

Obtížnost 1

Pro začátečníky

VÍCE INFO

Obtížnost 2

Pro začátečníky

VÍCE INFO

Obtížnost 3

Pro pokročilé

VÍCE INFO

Obtížnost 4

Pro pokročilé

VÍCE INFO

Obtížnost 5

Pro profíky

VÍCE INFO

V brzské době se můžete těšit na další tréninkové plány !

  • Běžecké - obecné
  • Vytrvalostní - amatérský triatlon
  • Kondiční
  • Plavecké
  • Cyklistické
  • A mnoho dalších